播种心中的阳光——生命科学学院举行“大学生心理健康漫谈”讲座

日期: 2014-03-11 来源: 兰大生科院 点击: ...
   

    2014年3月8日,生命学院在天山堂C302举行了“大学生心理健康漫谈”讲座,2011级、2012级、2013级三个年级300余学生参加了此次讲座。

    本次讲座的主讲人为教育学院李雄鹰副教授,他首先更正了大家对心理问题的一些误解,强调了正视心理问题的重要性,并通过一些身边的例子讲述了大学生心理问题主要有哪些,包括恋爱、学业、人际交往等方面。李教授随后分析了产生这些问题的原因——家庭,情感,社会等因素均会影响大学生的心理健康。他还特别就大学热点的恋爱问题对同学们做了讲解,帮助同学们养成正确的恋爱观。最后李教授介绍了心理健康的的维护策略。他讲到:“首先要建立正常的人际关系,良好的人际关系可以帮助人养成乐观的性格。其次每个人要有个性化的宣泄心理压力的方法,可以倾诉,哭泣,运动等。最重要的是要适合自己。”在讲座的最后同学就世界观人生观的形成及良好性格的养成问题与李教授进行了交流。

   讲座在热烈的掌声中结束,此次讲座扩大同学们的心理空间,更理性的处理生活中的一些必学面对的问题。

  

 

                                                                                                               通讯员:李祎然

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